tekvicový olej

Losos s fazuľovými strukmi a baby mrkvou

Losos je moja obľúbená ryba a túto komibnáciu zbožňujem. Vyskúšajte.

Kategórie jedál

Najnovšie recepty

Zobraziť všetky recepty

Dôležité linky

Napíšte nám

chudnemjedlom@gmail.com

Facebook

Instagram

    Stihli ste zamraziť / usušiť dubáky? Uvarte si parádnu teplú polievku. Recept je jednoduchý a rýchly. Budete potrebovať: dubáky✔️ zemiaky ✔️ cesnak ✔️ maslo ✔️ petržlenovú vňať ✔️červenú mletú papriku ✔️. Ako na to? Na masle speníte pretlačený strúčik cesnaku, pridáte červenú mletú papriku, dubáky, pokrájané zemiaky, zalejete vodou a varíte cca 20 minút od zovretia. Na záver dochutíte soľou a petržlenovou vňaťou. Hotovo, už len lyžicu do ruky. 🥄 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #chudnemjedlom #varimeslaskou #dnesjemfit #dnesjem #dnesjim #jedlozdomu #prudkojedle #vkuchyni #zdravycech #zdravyrecept #dnesjimfit #jimzdrave #dnesjemzdravo #fitrecepty #zdravastrava #uzasnejedlo #zdravejedlo #zdravastrava #dobrejedlo #foodblogfeed #dobrejedlo #zimezdravsie #slovenskekucharky #polievka #polievkajezaklad #polevka #polievocka #polievočka
    Jednoduchý a rýchly tip na obed, pre tých, čo sa zdržujú v kuchyni max 15 minút. Celozrnné cestoviny✔️, parmezán ✔️, sušené paradajky✔️, olivový olej ✔️strúčik cesnaku ✔️ chilli ✔️ Hotovka, môže sa podávať. 🍽~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #chudnemjedlom #varimeslaskou #dnesjemfit #dnesjem #dnesjim #jedlozdomu #prudkojedle #vkuchyni #zdravycech #zdravyrecept #dnesjimfit #jimzdrave #dnesjemzdravo #fitrecepty #zdravastrava #uzasnejedlo #zdravejedlo #zdravastrava #dobrejedlo #foodblogfeed #balans #ravita #dobrejedlo #zimezdravsie #streetfood #zdravepapu #cestoviny #celozrnnecestoviny #slovenskekucharky
    Inšpirácia na víkendové raňajky. 🍽Kváskový chlebík, maslo a vajíčko. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #kvaskujem #ranajky #mojeranajky #dnesjem #vajicko #bielkoviny #vikend #zdravainspirace #zdravie #vsetkosmierou #jednoducherecepty #slovakblogger #slovakbloggers #slovakfoodblogger
    🤗 Mám pre vás sľúbený recept 📝 na bábovku z ovsených vločiek. ✔️Ingrediencie. ➡️ ⭐️270 g jemných ovsených vločiek @ravitaofficial ⭐️ 3 vajcia @babickin_dvor ⭐️ 80 g (8ks) čerstvých ďatlí ⭐️ 190 g presnedávky ⭐️ 220 g bieleho jogurtu ⭐️ 2 PL roztopeného masla ⭐️ 1 ČL prášku do pečiva bez fosfátov ⭐️ 1 ČL perníkového korenia @sonnentor.cz ⭐️ hrozienka / brusnice. Ingrediencie spolu rozmixujeme ponórnym mixérom, okrem hrozienok/brusníc ktoré pridáme na záver. Balbovkovu formu pozrieme maslom, vlejeme cesto a pečieme v predhriatej rúre na 150 stupňov 55 minút. Hotovo ✔️ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #peciem #peciemslaskou #zdravyrecept #ovsenevlocky #peciemeslaskou #babovka #babovkajakmabyt #bábovka #chudnemjedlom #zdravyzivotnystyl #zdravepeceni #zdravepecenie #zdravycech #jedlozdomu #fitrecepty #recept #recepty #ranajky #mojeranajky #breakfast #domace #domacejedomace#slovenskekucharky
    Zrovna z týchto koláčikov neschudnete 😉, ale Vianoce🎄 bez pečenia🥧🍪🍮 si neviem predstaviť. Väčšiu radosť máme z atmosféry počas prípravy a vychutnávanie koláčikov pri ozdobenom stromčeku je záverečná bodka. Určite tento rok budeme piecť makové hviezdičky✔️, pečiatkové sušienky ✔️a perníčky✔️. Aké máte obľúbené koláčiky počas Vianoc❓Prikladám 2 receptíky, ak sa páčia, nezabudnite na ❤️👍😉. ⭐️Makové hviezdičky ⭐️ ⭐️210 g masla ⭐️100 g mletého maku ⭐️50 g kokosového cukru ⭐️90 g celozrnnej pšeničnej múky ⭐️90 g celozrnnej špaldovej múky ⭐️100 g hladkej múky špeciál ⭐️škorica 1. Suroviny spolu zamiešame a vypracujeme cesto., ktoré odložíme do chladničky na 1 hodinu. 2. Vykrajujeme hviezdičky, ktoré poukladáme na papier na pečenie. 3. pečime v predhriatej rúre na 170 stpňov 13 - 15 minút. . 🍪Pečiatkové sušienky🍪 🍪110 g čerstvých datlí 🍪110 g masla 🍪80 g celozrnnej špaldovej múky 🍪120 g hladkej špaldovej múky Postup 1. Z datli vyberieme kôskty a namočíme na chvíĺu do vody. 2. Precedíme ich a rozmixujeme ich, prídáme maslo, múky a vypracujeme hladké cesto. 3. Vyvaľkáme cez kuchynskú fóliu a pečiatkujeme. 4. Pečieme v predhriatej rúre na 180 stupňov cca 6 minút. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #vianocnepecenie #vianocne #vianoce #peciem #kolaciky #vianocnerecepty #chudnemjedlom #medovnik #medovniky #medovnicky #makovykolac #peciatkovesusienky #christmas #vianocnaatmosfera #zdravepecenie #zdravepeceni #zdravycech
    Špagety s pečenou cviklou a cuketou. Mňam 🍽 Inšpirácia na obed. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~#obed #pestrastrava #mojobed #chudnemjedlom #foodinspiration #bezcukru #mnamka #rychlyobed #spageti #špagety #jedlozdomu #cestoviny #sacharidy #foodblog #foodblogfeed #slovenskekucharky
All rights reserved. Copyright © 2017 | Code & design by BlankSpace.sk