Makové muffinky so slivkou

Rýchle muffinky, praktické si zobrať aj so sebou a vychutnať si na olovrant.

Ingrediencie

  • 3 ks banánov
  • 2 ks vajcia od Babičkin dvor
  • 70 g makovej múky Natur Farm
  • 20 g strúhaného kokosu
  • 60 g jemných ovsených vločiek
  • 40 g hrozienok / brusníc
  • 1 - 2 PL kokosového cukru Natur Farm
  • slivky

Postup

  1. Všetky ingrediencie (okrem ovsených vločiek a hrozienok) rozmixujeme ponórnym mixérom.
  2. Pridáme ovsené vločky a hrozienka (alebo brusnice) opláchnuté teplou vodou.
  3. Umiestnime do košíčkov a na  vrch uložíme 1/2 slivky.
  4. Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 stupňov 20 minút.
  5. Hotovo :)

Kategórie jedál

Najnovšie recepty

Zobraziť všetky recepty

Recepty podľa ingrediencií

banán kokosový cukor maková múka muffinky ovsené vločky strúhaný kokos vajíčka
» «

Dôležité linky

Napíšte nám

chudnemjedlom@gmail.com

Facebook

Instagram

    Rýchly snack. ⏰ Cez týždeň, keď budete mať menej času na kuchtenie, vyskúšajte si spraviť túto skvelú expresnú mňamku. 📝Na kváskový chlieb rozpučte vidličkou avokádo, poukladajte orestované šampiňóny a na záver ozdobte uvareným hráškom. Mňam. Kto si ukuchtí? ✌️~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~📸 @fotokapsdorfer 📸~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~#zdravetelo #weightloss #zdravyzivot #dnesvarim #konecspekum #prijimamvyzvu #todam #foodporn #eatclean #whole30 #myfood #chudnemjedlom #mojejedlo #foodblog #slovakblogger #zdravysnack #bezcukru #avokado #kvaskovychleb #šampiňóny #hrasok #slovakfoodblogger
    Domáce hrozno 😍 Vitamíny aj energia zo záhradky. 🍇🍇🍇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #chudnemjedlom #varimeslaskou #dnesjemfit #dnesjem #dnesjim #jedlozdomu #prudkojedle #vkuchyni #zdravycech #zdravyrecept #dnesjimfit #jimzdrave #dnesjemzdravo #fitrecepty #zdravastrava #uzasnejedlo #zdravejedlo #zdravastrava #dobrejedlo #foodblogfeed #balans #zdravemlsanie #dobrejedlo #zimezdravsie #zozahradky #hrozno #domace
    Ovsená kaša s jablkami s vanilkou, škoricou a mletým klinčekom @sonnentor.cz pekane orechmi a kokosovým sirupom. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #ranajky #snidamzdrave #chudnemjedlom #jedlozdomu #prudkojedle #zdravycech #zdravyrecept #dnesjemzdravo #zdravastrava #uzasnejedlo #zdravejedlo #mojeovsena #ovsenakasa #dnesranajkujem #zdraveranajky #sladkebezcukru #mojesnidane #ovsenevlocky #ovsene #ravita #dobrejedlo #slovenskafirma #zimezdravsie #mojeranajky #ranajkysuzaklad #healthybreakfast_ #zdravejidlo
    🤗Moje obľúbené raňajky 🥣počas jesene. 🍂Mix ovsených vločiek @ravitaofficial zalejem vodou 💦, po zovretí pridám postrúhané jablko 🍎a chvíľku povarím. Na záver pridám mak, mandlové lupienky a škoricu. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #ranajky #snidamzdrave #chudnemjedlom #jedlozdomu #prudkojedle #zdravycech #zdravyrecept #dnesjemzdravo #zdravastrava #uzasnejedlo #zdravejedlo #mojeovsena #ovsenakasa #dnesranajkujem #zdraveranajky #sladkebezcukru #mojesnidane #ovsenevlocky #ovsene #ravita #dobrejedlo #slovenskafirma #zimezdravsie #mojeranajky #ranajkysuzaklad #healthybreakfast_ #zdravejidlo #bezcukru
    Dnešná rýchla večera po cvičení SM systemu. 💪 Špagety, s osmahnutým cesnakom, tuniak, olivy a sušené paradajky a pár kvapiek štipľavého elixíru. ✔️Mňam✔️ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #chudnemjedlom #varimeslaskou #dnesjemfit #dnesjem #dnesjim #jedlozdomu #prudkojedle #vkuchyni #zdravycech #zdravyrecept #dnesjimfit #jimzdrave #dnesjemzdravo #fitrecepty #zdravastrava #uzasnejedlo #zdravejedlo #zdravastrava #dobrejedlo #foodblogfeed #balans #zdravemlsanie #dobrejedlo #zimezdravsie #streetfood #spagety #suseneparadajky #slovenskemamicky
    Ovsené vločky @ravitaofficial ❤️ s čučoriedkami, kiwi, mandľovými lupienkami a kvapkami kokosového sirupu. Zalievam letnou vodou ✔️👌~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #ranajky #snidamzdrave #chudnemjedlom #jedlozdomu #prudkojedle #zdravycech #zdravyrecept #dnesjemzdravo #zdravastrava #uzasnejedlo #zdravejedlo #mojeovsena #ovsenakasa #dnesranajkujem #zdraveranajky #sladkebezcukru #mojesnidane #ovsenevlocky #ovsene #ravita #dobrejedlo #slovenskafirma #zimezdravsie #mojeranajky #ranajkysuzaklad #healthybreakfast_ #zdravejidlo
All rights reserved. Copyright © 2017 | Code & design by BlankSpace.sk