Chudnem jedlom
Chudnem jedlom je môj celoživotný projekt, prostredníctvom ktorého ti ponúkam zažiť radosť z nových jedál, chuti a ako bonus ťa čaká úprava váhy.
Mirka Chvosteková
Môj príbeh
Volám sa Mirka Chvosteková a založila som projekt „Chudnem jedlom“. Som dvojnásobnou mamou a práve počas materskej dovolenky sa začal môj príbeh.
Varenie nepatrilo k mojim silným stránkam, mala som pár obľúbených receptov, ktoré som varila dookola. Cítila som sa unavená a vyčerpaná. Krátkodobú energiu som získavala cez prázdne kalórie. Zmenilo sa to v jeden deň, keď som si povedala, že zo svojich mínusov urobím plusy. Začala som na sebe pracovať. …tešila som sa z malých úspechov.
Každý deň som sa motivovala a povedala som si, že tentokrát to už dám. Postupne som sa rozlúčila s 22 kg, ktoré sa na mňa nalepili. Tešila som sa z nových chutí a receptov a úplnou čerešničkou na záver bola odozva z okolia. Zrazu som pochopila, že som boj nad extra kilečkami vyhrala a bol to nesmierne dobrý pocit.
Mirka Chvosteková
Môj príbeh
Volám sa Mirka Chvosteková a založila som projekt „Chudnem jedlom“. Som dvojnásobnou mamou a práve počas materskej dovolenky sa začal môj príbeh.
Varenie nepatrilo k mojim silným stránkam, mala som pár obľúbených receptov, ktoré som varila dookola. Cítila som sa unavená a vyčerpaná. Krátkodobú energiu som získavala cez prázdne kalórie. Zmenilo sa to v jeden deň, keď som si povedala, že zo svojich mínusov urobím plusy. Začala som na sebe pracovať. …tešila som sa z malých úspechov.
Každý deň som sa motivovala a povedala som si, že tentokrát to už dám. Postupne som sa rozlúčila s 22 kg, ktoré sa na mňa nalepili. Tešila som sa z nových chutí a receptov a úplnou čerešničkou na záver bola odozva z okolia. Zrazu som pochopila, že som boj nad extra kilečkami vyhrala a bol to nesmierne dobrý pocit.
RECEPTY
